Gruppentherapie "Bindung"

Entdecke die Kraft der Gruppentherapie für Bindungssicherheit

Fühlst du dich oft unsicher in deinen Beziehungen? Hast du Schwierigkeiten, dich emotional zu öffnen oder fürchtest du, verlassen zu werden? 
Meine Gruppentherapie richtet sich speziell an Menschen mit Bindungsängsten und Verlustängsten, um ein tieferes Verständnis und mehr Sicherheit in Beziehungen zu gewinnen.

Warum Gruppentherapie für Bindungssicherheit?

      • Wir lernen Bindung in Bindung: Bindungssicherheit gelingt am besten in „Ver-Bindung“ mit anderen. Deshalb ist eine Gruppentherapie so sinnvoll und wohltuend, wenn es darum geht, seine Bindungs- und Verlustängste zu bearbeiten. 

      • Duale Perspektive: Die Gruppentreffen bringen sowohl bindungsscheue Menschen als auch solche mit Verlustängsten zusammen. Durch den Austausch und das Verständnis der unterschiedlichen Sichtweisen können Sie tiefere Einsichten in Ihr eigenes Verhalten und das Ihrer Partner gewinnen.

      • Sichere Umgebung: Erlebe eine unterstützende und einfühlsame Atmosphäre, in der du offen über deine Ängste und Erfahrungen sprechen kannst, ohne bewertet zu werden.

      • Erfahrene Therapeutin: Ich, Angelique, leite die Sitzungen und biete der Gruppe  bewährte Techniken und Strategien, um die Bindungssicherheit zu stärken.

      • Gemeinsames Lernen: Durch das gemeinsame Erleben und den Austausch in der Gruppe erfährst du, dass du nicht alleine bist. Du lernst, wie andere mit ähnlichen Problemen umgehen und erhalten wertvolle Unterstützung und Anregungen.

      • Praktische Übungen: Die Gruppentherapie beinhaltet praxisorientierte Übungen und Techniken, die dir helfen, dein Bindungsthema zu überwinden und gesündere, stabilere Beziehungen aufzubauen.

    Was dich erwartet:

        • Einfühlsame Unterstützung: Diese Art der Begengnung bietet einen geschützten Raum, in dem du deine Ängste und Unsicherheiten teilen können.

        • Neue Perspektiven: Du lernst, die psychologischen Mechanismen hinter Bindungs- und Verlustängsten zu verstehen.

        • Gemeinschaft: Du profitierst von der Kraft der Gruppe und dem gegenseitigen Austausch und Verständnis.

        • Nachhaltige Veränderungen: Du entwickelst langfristige Strategien, um deine Beziehungsfähigkeit zu verbessern und sicherer im Umgang mit Bindungen zu werden.

      Melden dich gerne an und starte deine Reise zu mehr Bindungssicherheit! 

      Mittwochs, 17:00 – 19:30 Uhr
      Preis pro Person/Abend: 125,00 Euro